MENTALE TRAINING 

(VOOR SPORTERS)

 

Mentale training is er voor alle sporters van alle niveaus, die zichzelf willen verbeteren om tot mooie sportdoelen te komen.

  • Wil jij jezelf als sporter blijven ontwikkelen?

  • Wil je een completere sporter worden?

  • Loop je aan tegen mentale obstakels voorafgaand of tijdens trainingen of wedstrijden? Zoals angstige gedachten, wedstrijdspanning, minder presteren op momenten dat het erom gaat, demotivatie, dichtslaan, ervaren van prestatiedruk?

  • Presteer je goed maar denk je dat je nóg beter kan presteren?

  • Wil jij je lijf en hoofd als sporter nog meer één laten zijn?

 

Groei is altijd mogelijk! Juist door jezelf niet alleen op fysieke, maar ook op mentale training te richten. Het mooie van mentale training is dat je hier ook veel aan hebt binnen andere levensgebieden. Het maakt je een krachtiger mens.

Het aanbod Mentale Training start in juni 2021. 

Klimtouw
 
chalking Up

WAAROM MENTALE

TRAINING?

Mentale training is hét middel om jezelf als sporter nog beter te bewegen richting persoonlijke topprestaties. Je leert je eigen gedachten en gevoelens positief te beïnvloeden, zodat de weg naar succes (nog verder) open komt te liggen. Want wie anders denkt, zal anders presteren.

Mentale training is er voor iedere sporter op elk niveau: topsporter, amateursporter of recreant. Wij helpen je graag om het beste uit jezelf te halen!

HET COACH 

TRAJECT

  • We gaan van start met een (vrijblijvende en gratis) kennismakingsgesprek. Een coachtraject slaagt alleen als er van beide kanten een goede klik is tussen jou en de coach. Want pas wanneer er een goede vertrouwensband is, kun je jezelf openstellen voor verandering. 

  • Tijdens de kennismaking bespreken we jouw coachvraag en wat wij daarin voor jou kunnen betekenen. 

  • Iedere sporter en elke coachvraag is anders. Daarom bieden wij altijd maatwerk. Jij en de mental coach bepalen samen de inhoud en het doel. 

  • Onze aanpak is oplossingsgericht en praktisch. We gaan samen aan de slag om tot vlotte verbetering te komen. Soms bestaat Mentale Training uit maar 1 sessie. Soms volgen er meer. 

  • Na het kennismakingsgesprek bepaal jij natuurlijk zelf óf en wanneer je aan de slag gaat! Als je ervoor wil gaan, gaan we samen op weg naar jouw doel. 

  • Tijdens Mentale Training ga je onder begeleiding van de mental coach zelf actief aan de slag om de mentale verbetering in praktijk te brengen. Dit alles met als doel om hier na het traject zelf mee verder te kunnen. 

  • Wij geloven in buiten bewegen als positief middel (dynamisch coachen). Als het past bij jou en bij jouw coachvraag, gaan we graag samen de buitenlucht in. Zo blijven we ook tijdens de consulten letterlijk in beweging. Bijvoorbeeld door samen te wandelen, joggen, of (stukjes) te gaan hardlopen. 

IMG_3305.jpeg
The Time

PRAKTISCHE

INFORMATIE

  • Het aanbod Mentale Training start in juni 2021. 

  • Heb je er zin in om jezelf als sporter nog verder te ontwikkelen? Heb je een vraag of wil je een kennismaking inplannen? Neem dan contact op met Lotte via lotte@therunclub.nl.

  • Het kennismakingsgesprek met onze coach is geheel kosteloos. Pas wanneer je daadwerkelijk start met mentale training betaal je het losse consult of het overeengekomen tarief voor het coachingstraject. 

  • Binnen The RUNCLUB kun je terecht bij een gecertificeerd mental coach en/of een gecertificeerd ACT therapeut.

  • Als mental coach richten we ons niet op de inhoud van jouw sport. Wel kunnen we, vanwege onze ervaring in de sportwereld, de juiste vertaalslag maken richting sport performance.

  • Mental Training vindt plaats in Beneden-Leeuwen in onze ruimte bij Fysio-R of De Rosmolen. Bij dynamisch coachen in de buitenlucht vertrekken we vanaf deze locatie.

  • Als je na de kennismaking besluit om samen aan de slag te gaan, kun je bij aanbod je eerste afspraak inplannen. Je ziet daar de beschikbaarheid van de coach en kiest een voor jou geschikt moment.

  • Mentale training is ook online mogelijk.

  • Bekijk de FAQ voor meer praktische informatie.

Privacyverklaring | Disclaimer                                                                 info@therunclub.nl

©2021 by The RUNCLUB. Alle rechten voorbehouden.     

  • Facebook
  • Instagram