Zwitserloot Dak Run

Wedstrijdverslag Zwitserloot Dak Run

“It’s easier to go down a hill than up, but view is much better at the top!” Met deze boodschap in hun oren geknoopt, stonden Dennis & Stefan vandaag aan de start van de Zwitserloot Dakrun. De ‘Run2Day Nijmegen 10km’ was vandaag de ideale uitdaging voor een mooie tijd en klassering. Het parcours is exact 5000 meter lang, begint vlak en gaat vervolgens via een lange… Read more →

Super multivitamin

Multivitaminen… Een typisch product wat bij veel mensen ergens in een keukenkastje te vinden is. Het lijkt ook een product te zijn waar mensen redelijk  ‘zwart / wit’ in staan. Sommige mensen zweren erbij, waar andere het nut ervan absoluut niet in zien. Heeft het slikken van een multivitaminen voor jou als hardloper zin? Wel of geen multivitaminen innemen?  Veel… Read more →

Stefan in actie tijdens de Pinksterloop

Wedstrijdverslag Pinksterloop

“Great things never came from comfort zones!” 5 km wedstrijden… You love them or you hate them. Een tactiek voor dit soort wedstrijden lijkt er niet echt te zijn. Het is gewoon vanaf het begin vol gas erin en vervolgens 5 km lang ‘afzien’ tot aan de finish. Dat was dan ook de enige tactiek die Mark & Stefan hadden… Read more →